学級活動 よい健康でたくましい体づくりのための食生活について見直そう

桑原学園では、各学年、年間１時間ずつ食育の授業を実施しています。

この日は、中学校１年生にあたる、７年生の学級活動で、保健体育の『食生活と健康』に関連した授業を実施しました。

 

生徒は、食事バランスガイドとエネルギー表、タブレット型端末を用いて、１日分の食事で摂取した食事のバランスやエネルギー量を確かめました。生徒からは、「エネルギーをとりすぎていることが分かったので、おやつを我慢したい。」「主菜を摂りすぎている。休みの日だったら、もっと野菜が少なくなる。」「野菜が苦手だけれど、今日は食べます。」などと振り返る姿がみられました。